Девушка в воде

Бальнеотерапия: что это такое. В сфере красоты и здоровья эта процедура активно используется в качестве профилактики и лечения множества заболеваний.

Стоит разобраться подробнее, что это такое.

Понятие и история происхождения

Что это за процедура бальнеотерапия, знает далеко не каждый. Поэтому интересно будет разобраться, особенно тем, кто заботиться о своем здоровье.

Определение бальнеотерапия охватывает несколько лечебных подходов, направленных на восстановление защитных функций человеческого организма. В основе лежит применение природных или искусственно созданных минвод.

Лечебно-профилактический эффект от такого воздействия обусловлен температурой и наличием в составе воды солей, минералов и других важных компонентов.

Курорты, где лечат в основном с помощью бальнеотерапии, именуют бальнеологическими. Хотя данная методика может применяться и в других условиях – чаще всего вблизи минеральных источников.

Однако в городах это популярная процедура, проводимая в мед-центрах и салонах красоты.

Сам термин родом из Древней Греции. Дословно он переводится как «купание в лечебной ванне».

Проведение бальнеотерапии

Такое купание благотворно действует на все жизненно-важные функции организма и восстанавливает энергетический дисбаланс.

Как показывает опыт, подобная ванна ведет к уменьшению окислительного стресса, поэтому процедура положительно сказывается на детоксикации организма.

Дерматолог Бен Бехнам

В России этот метод был впервые введен Петром I, который сначала испробовал его на своей персоне.

Прежде чем прибегать к бальнеотерапии надо обязательно проконсультироваться с врачом, чтобы не навредить своему здоровью.

Бальнеотерапия (что это, какие есть виды)

Бальнеотерапия – это разнообразный комплекс процедур на основе минеральной воды. В последнее время наиболее распространены гидравлические, йодо-бромные, сухие углекислые и прочие ванны, отличающиеся между собой по характеру воздействия, показаниям и противопоказаниям.

Но в целом подобные анипуляции доставляют удовольствие, устраняют физическое и нервное напряжение, заряжают энергией и позитивом. Какие же существуют разновидности ванн? Об этом ниже.

Углекислые (нарзанные)

Их суть в том, что человека помещают в изолированную среду, насыщенную углекислым газом. Газ действует на кожные покровы, в результате улучшается кровообращение и усиливается выработка биологически активных компонентов.

На фоне этого убыстряются регенерационные процессы и подавляются воспалительные реакции, а также улучшается обмен веществ и приходит в норму нервная система. Еще углекислые ванны улучшают дыхание.

ПОКАЗАНИЯ
  • заболевания дыхательной, нервной и эндокринной системы;
  • проблемы опорно-двигательного характера;
  • сердечные и сосудистые нарушения (гипертония, ишемия, пороки сердца);
  • кожные дефекты;
  • ожирение.

Сероводородные

По принципу действия эти ванны схожи с углекислыми, но из полезных эффектов плюсом служит улучшение структуры кожных покровов.

Проведение бальнеотерапии

Они получают более полное питание, за счет чего ускоряются клеточные процессы в тканях. А также сероводород благотворно влияет на щитовидную железу.

ПОКАЗАНИЯ

Азотные

Они нормализуют обменные процессы в организме, приводят мышцы в тонус и в норму работу эндокринной системы. Такая процедура способна уменьшить болевые ощущения.

Процедура рекомендуется при стабильно высоком давлении, депрессии и нервно-возбужденном состоянии, токсикозе при беременности и кожных воспалениях.

Йодо-бромные

Ванны, которые несут выраженный седативный эффект, обусловленный свойствами йода и брома нейтрализовать торможение в коре головного мозга.

Проводятся при нарушениях в работе:

  • нервной, сердечно-сосудистой и эндокринной системы;
  • ЖКТ;
  • опорного и двигательного аппарата.

А также помогает при кожных проблемах и женских болезнях.

Радоновые

Радоновые ванны способствуют сужению сосудов, что происходит за счет воздействия радиоактивных веществ, содержащихся в минеральной воде. Этот вариант более щадящий, по сравнению с другими видами бальнеотерапии.

Проводится бальнеотерапия

Подобные ванны подходят для лечения серьезных заболеваний сердца и сосудов. Еще это хорошее болеутоляющее средство при проблемах с суставами.

Также этот метод показан при нарушенном обмене и болезнях щитовидки.

Соленые

Для ванн берется минералка, насыщенная бромом, йодом и натрием. В результате происходит активизация обменных процессов и снимается боль.

Этот вариант бальнеотерапии тоже показан при сердечно-сосудистых нарушениях. Польза будет и при патологиях органов дыхания, двигательного аппарата и нервных расстройствах.

Дома рекомендуется добавлять в ванную эфирные масла, морскую соль, водоросли. Также принесут пользу травы, которые добавляют в воду. Это успокоит кожу.

Дерматолог Джессика Ким

Методы бальнеотерапии (6 вариантов)

Из методов бальнеотерапии можно выделить следующие души-массажи:

  1. Шарко.
  2. Циркуляционный.
  3. Восходящий.
  4. Водопадный.
  5. Шотландский.
  6. Дождевой.

Их роднит то, что вода подается под высоким давлением, оказывая на кожные покровы легкий раздражающий эффект. Поэтому душ назначают обычно в качестве тонизирующего и расслабляющего средства.

Еще бывает подводный душ, где он сочетается с принятием лечебной ванны. Вода сульфидная или радоновая показана при поражении костей и мышц, периферической нервной системы, избыточном весе и прочее.

Горячие ванны положительно сказываются на вещественном обмене, а также пищеварении.

Пластический хирург Адам Шаффнер

Как это помогает детям

Поняв, что это такое, многие задаются вопросом, может ли принесли пользу бальнеотерапия для ребенка.

Эта процедура полезна не только взрослым, но и детям. Важной составляющей этой процедуры является создание «солевого кокона» – минеральных ионов, которые скапливаются в эпидермисе и под ним и удерживаются там 1-2 недели после. Вот почему сразу же после сеанса не надо ополаскиваться чистой водой.

Ребенок улыбается

Минеральное воздействие усиливает выделительную функцию кожного покрова, способствует выводу шлаков и токсинов, что играет решающую роль при профилактики разных заболеваний.

Действие бальнеотерапии проявляется в укреплении иммунитета и усилении защитных функций организма к негативным внешним факторам.

Помимо положительного влияния на иммунную систему ребенка, у него после подобных сеансов поднимается настроение, повышается мышечный тонус, исчезают неврозы и возвращается здоровый сон.

А это немаловажно при существующих сейчас школьных нагрузках, наряду с малоподвижным досугом.

Помимо простудных поражений бальнеотерапия для детей показана в следующих случаях.

ПОКАЗАНИЯ
  • нервная нестабильность;
  • патологии пищеварения;
  • болезни периферического плана;
  • кожные заболевания (псориаз, дерматит и другие);
  • проблемы с костно-мышечным каркасом;
  • повышенная утомляемость, плохой сон;
  • нарушения в системе кровообращения;
  • болезни органов дыхании;
  • сбои в функционировании почек.

Азотно-кремниевые ванны с радоном можно делать детям с возраста 7 лет. Деткам от 4 до 7 лет, если присутствуют противопоказания, назначаются ванны на основе пресной воды.

Дерматолог Афшин Фарзадмехр

Перед прохождением бальнеотерапии обязательно нужно пройти осмотр у врача-физиотерапевта. Он проанализирует состояние ребенка с учетом его возраста и особенностей организма.

Также принимается во внимание наличие на что-то аллергической реакции и фоновых заболеваний.

Вопрос — ответ

Продолжительность сеанса бальнеотерапии обычно не превышает: 10 минут – сильного воздействия, 15 минут – среднего и 20 минут – слабого.

После прохождения полного курса повторить можно только через 2 месяца.

Следует принять во внимание, что такой вариант лечения не подразумевает последующей госпитализации. Человек после сеанса может спокойно продолжать свою привычную жизнь.

Противопоказания к бальнеотерапии (10 запретов)

Важно помнить, что бальнеотерапия имеет как показания, так и противопоказания. Их необходимо учитывать, прежде чем сделать выбор в пользу данного вида оздоровления.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
  1. нарушенное кровообращение;
  2. патологии хронического характера, которые обострились;
  3. инфекционные поражения;
  4. обострение туберкулеза;
  5. злокачественные новообразования;
  6. цирроз печени;
  7. атеросклероз, сопровождающийся нарушением мозгового кровообращения и учащенным сердцебиением;
  8. дисфункции почек;
  9. болезни крови в период обострения, анемия;
  10. истощение.

Рекомендации по проведению бальнеотерапии (5 правил)

Эта водная процедура проводится исключительно по строго составленной врачом схеме, пожелания пациента здесь не учитываются.

Бальнеотерапия: что это такое

Поскольку, если следовать просьбам клиента, то можно только ему навредить. Во время сеанса специалист должен отслеживать состояние подопечного. У него не должна возникнуть усталость.

Решающие правила проведения бальнеотерапии:

  • важно пройти курс (от 8 до 12 сеансов) без пропусков, иначе не удастся добиться желаемого результата;
  • женщинам нельзя делать это во время менструаций, так как это помешает получить пользу в полном объеме;
  • недопустимо делать бальнеотерапию после тяжелой физической нагрузки – надо выждать 1-2 часа;
  • температура воздуха в помещении, где проходит процедура, должна держаться в пределах 20-22 градусов;
  • температуру воды выбирают согласно указаниям врача, а не предпочтениями клиента.

Клиент удобно располагается в сидячем или лежачем положении (как на фото). Иногда включают приятную музыку для полной релаксации, что усиливает лечебно-профилактический эффект.

В последнее время популярными становятся ванны с сосновой иглой. Это улучшает кровообращение.

Пластический хирург Брайан Риди

Видео, как проходит сеанс бальнеотерапии:

Стоимость бальнеотерапии в салоне красоты

Следует учесть, что в силу высокой стоимости оборудования и используемых средств, процедуры бальнеотерапии совсем не бюджетные по цене. Так, в салонах Москвы стоимость подводного массажа – от 2,5 тыс. руб., а различных ванн – от 6 тыс. руб.

Несмотря на это спрос на оздоровление и лечение с помощью бальнеотерапии не уменьшается. Поскольку это высокоэффективная методика.

Курорты

Существует масса курортов, где проводится бальнеотерапия:

  1. Бальнеологическими курортами богата Венгрия, где насчитывается порядка 1000 целительных источников. Приятный средиземноморский климат вкупе с увлекательным досугом и современными лечебными центрами с прогрессивной технологией сделали эту страну лучшим местом для отдыха. Так, маленький городок Хевиз прославился термальным озером, которое по величине числиться самым большим в Европе. Еще одним популярным бальнеологическим курортом выступает город Бад-Бюк, размещенный в окружении живописной природы, где превалируют виноградники и леса. Будапешт известен еще с древности своими термами и внегласно носит титул главного курорта Европы.
  2. Чехия тоже может гордиться своими курортными местами. Примером тому может быть небольшой городок Франтишкови-Лазне с богатой растительностью и уютной атмосферой. А в Марианске-Лазне присутствует около 140 источников. Идеальным вариантом для прохождения термального лечения можно считать Словению.

Бальнеотерапию исследовали специалисты. Но, к сожалению, нет ни одного надежного доказательства ее реальной эффективности.

Сочетание бальнеотерапии с другими процедурами

Бальнеотерапию часто сочетают с такими процедурами, чтобы усилить эффект:

  1. Гидротерапия. В данном случае применяется душ, струя воды и другое.
  2. Талассотерапия. Это процедура применения морской соли, воды, водорослей.
  3. Терапия Кнейппа. Это СПА-процедура родом из Германии, которая подразумевает чередование холодной и горячей воды.
  4. Бальнеотерапия на Мертвом море. Такое оздоровление осуществляется в Израиле или Иордании. Рекомендуется отправляться к мертвому морю людям, у которых наблюдаются кожные болезни (например, псориаз).

Мнение эксперта

Дерматолог-косметолог Дебора Лонгвилл

Дебора Лонгвилл

практикующий дерматолог-косметолог

Бальноетерапию рекомендуют при обнаружении различных патологий. К примеру, часто врачи советуют обратить на нее внимание при артрите, кожных болезнях. Но предварительно обсудите все нюансы с доктором, чтобы не столкнуться с неприятными последствиями. Например, такая процедура может навредить во время беременности, при патологиях сердца.

Аиша Барон пластический хирург

Аиша Барон

пластический хирург

Действительно, такая процедура расслабляет, положительно сказывается на коже. Но нет научных исследований, которые подтвердили бы, что бальнеотерапия помогает лечить артрит. Эффективность процедуры не доказана, поэтому при патологиях лучше обратить внимание на другие методы лечения. А вот для релакса, отдыха такой сеанс подойдет.

Таким образом, из-за многогранного действия на жизненно-важные системы организма, бальнеотерапия считается весьма продуктивным средством для восстановления здоровья.

Прохождение курса бальнеотерапии помогает справиться полностью или частично с функциональными сбоями при развитии каких-либо болезней.

Можно сделать вывод, что на сегодняшний день это один из самых действенных методов профилактики без применения лекарственной терапии. Эта методика подсказана самой природой и способна продлить молодость, поднять жизненный тонус и наполнить энергией.

Бальнеотерапия: что это такое, какая польза? (Только правда) обновлено: 18 сентября, 2020 автором: Наталья Булгакова
Наталья Булгакова Наталья Булгакова – косметолог-дерматолог высшей категории. Член всеукраинской ассоциации дерматовенерологов, косметологов и пластических хирургов, член Французского общества мезотерапевтов, член всеукраинской ассоциации эстетической медицины. Преподаватель курса инъекционных методик. Спикер на международных конгрессах по эстетической медицине.