Слоятся ногти: причины, эффективное решение проблемы

В норме ногтевая пластина плотно прилегает к фаланге пальцев, имеет естественный розоватый цвет и однородную структуру без пятен и видимых повреждений. Но что делать, если слоятся ногти, они становятся ломкими, покрываются пятнами и начинают расслаиваться? Это явление нельзя оставлять без внимания. Причины расслоения ногтей могут быть разными, но в любом случае это указывает на необходимость лечения или внесения корректив в образ жизни.

Слоятся ногти: причины

Красивые крепкие ногти – это не только атрибут внешней привлекательности и предмет гордости девушки, но также показатель здоровья организма. Появление трещин, зазоров между пластиной и фалангами пальцев может быть вызвано как внешними, так и внутренними причинами. Внешние факторы негативно влияют на пластину ногтя, обезвоживают и разрушают ее. Это может быть вызвано постоянным контактом с химическими веществами, частым применением ацетона для снятия лака, увлечение наращиванием ногтей, длительное пребывание в неблагоприятных погодных условиях.

Некоторые профессии также могут плохо влиять на структуру ногтя. Профессиональные травмы возникают у музыкантов, наборщиков текста, лиц, работающих с определенными станками или агрегатами.

Расслоение ногтей может возникать по психологическим причинам. Люди с повышенной тревожностью, мнительностью, неуверенностью в себе грызут или обкусывают ногти, что приводит к появлению не только заусениц, но и нарушения целостности ногтевой пластины. Но чаще всего ногти слоятся по внутренним причинам. К ним относятся:

• дефицит железа, приводящий к анемии;
• патологии органов пищеварения, печени, желчевыводящих путей, эндокринной системы;
• заболевания кожи: дерматит, псориаз, экзема, грибковые поражения;
• гормональный дисбаланс – может быть спровоцирован половым созреванием, беременностью, менопаузой;
• отравление лекарственными препаратами или тяжелыми металлами;
• злоупотребление никотином, алкогольными напитками, наркотическими препаратами.

Неправильный уход за ногтями, неумело сделанный маникюр, частые травмы также плохо влияют на структуру ногтя.

Как выглядят слоящиеся ногти

Степень расслоения ногтя может быть различной: от отделения небольших чешуек и повышенной ломкости до полного разрушения пластины. Но есть определенные признаки, по которым можно безошибочно определить наличие проблемы. Пластина расщепляется на несколько слоев, при этом ноготь становится очень ломким и тонким. Расслоение происходит только на отрастающей части пластины, остальная часть выглядит, как обычно. В более сложных случаях расслоение сопровождается появлением на пластине некрасивых желтых пятен, трещин и продольных борозд. Изменяется цвет ногтя, он становится грязно-белым или серым. При отсутствии лечения ноготь начинает отделяться от пластины, происходит его полное разрушение, крошение краев. Ноготь может начинать расти здоровым у основания, но менять свою структуру по мере отрастания.

Ломаются ногти на руках: что делать

Прежде всего, необходимо установить причину, по которой ухудшилось состояние ногтевых пластин. Для этого нужно обязательно посетить дерматолога, чтобы исключить грибковые поражения. Грибок ногтей – это очень неприятное заболевание, которое плохо поддается лечению и обычно носит рецидивный характер. Для полного избавления от грибка ногтей понадобится не один месяц активного лечения. Проблема усугубляется еще и тем, что грибковые поражения могут быть заразными и вы рискуете передать болезнь своим близким людям. Если причины ломкости и расслоения ногтей – это заболевания эндокринной системы или внутренних органов, лечение должно быть направлено на устранение изначальной причины, вызвавшей патологию. Лечение ломкости ногтей должно быть комплексным и включать следующие меры:

• медикаментозную терапию (назначает врач);
• проведение салонных процедур по укреплению пластины;
• физиотерапевтические процедуры;
• соблюдение принципов правильного питания;
• применение средств народной медицины – ванночки, нанесение лечебных масок, укрепление маслами;
• прием витаминных комплексов.

Правильный уход за ногтями является составной частью ухода за руками.

Лечение слоящихся ногтей

Лекарственная терапия предусматривает лечение специальными препаратами, как для внутреннего, так и внешнего применения. Прием средств должен быть длительным, до тех пор, пока не начнет отрастать полностью здоровая пластина. Помимо медикаментов пациенту может назначаться лазеротерапия или проводиться операция по удалению пораженного ногтя с последующим лечением. Комплексное лечение также предусматривает прием витаминных комплексов и биологически активных добавок.

Салонные процедуры

Сегодня в специализированных учреждениях предлагают большой выбор процедур, направленных на укрепление ногтевой пластины и придания им красивой формы. К наиболее эффективным процедурам в салонах красоты относятся:

1. Укрепление ногтей гелем. Нанесение прочного и безопасного покрытия, который увеличивает плотность рогового слоя, тем самым делая его менее восприимчивым к внешнему воздействию.
2. СПА-маникюр. Комплекс процедур, включающий очищающий пилинг, нанесение питательных веществ на кожу рук, проведение массажа.
3. Японский маникюр. Процедура по уходу на основе натуральных средств (минеральной сыворотки, палочек из апельсинового дерева, защитной пудры, натурального скраба с мелкими абразивными частицами).
4. Парафинотерапия. Увлажнение и улучшение структуры ногтевой пластины при помощи парафина.

Возможно применение лечебного покрытия лаком и полировка с помощью шлифовочного приспособления с мелким абразивом.

Хороший лечебный эффект оказывают такие физиотерапевтические процедуры как аппликации натурального воска, озокерит (один из видов тепловых аппликаций), лечебные грязи, ультрафонофорез, массажи.

Слоятся ногти: чего не хватает в организме

Очень часто проблема с ногтями – это сигнал о дефиците витаминов или полезных минералов. Восполнить нехватку веществ поможет соблюдение правил гармоничного питания. Список веществ и продуктов для пополнения их дефицита.

Полезное вещество	Где содержится?
Кальций	Его много в молочных продуктах, орехах, твороге, зеленых листовых овощах
Фосфор	Содержится в сыре, твороге, рыбе и морепродуктах
Сера	Дефицит вещества восполняется употреблением в пищу мяса, птицы, рыбы и субпродуктов
Витамины А, С, Д, Е	Содержатся в белковой пище, куриных яйцах, кедровых орехах, отваре шиповника
Магний	Источником магния могут быть орехи, шпинат, фасоль, бобовые культуры

Домашние рецепты для укрепления ногтей

К наиболее популярным домашним средствам относятся лечебные ванночки, маски из масел, компрессы. Ванночки для рук можно готовить на основе настоев или отваров целебных трав. Отличное укрепляющее действие оказывают ванночки с целебными настоями ромашки, мяты, зверобоя, лопуха. Травы заливают горячей водой, настаивают в течение 15-20 минут, добавляют в воду и погружают в ванночку руки.

Такие процедуры можно проводить с морской солью или зеленым чаем. Эти ингредиенты растворяют в воде, а затем погружают туда руки.

Маски из масел полезны для укрепления пластины и кутикулы ногтя. Самый простой вариант – это втирать в пальцы рук масла, которые больше других пришлись по вкусу. Это могут быть сандал, розмарин, лимон, бергамот, лаванда, иланг-иланг. Пользоваться маслом очень просто: несколько капель втирают в руки и ногти, остатки удаляют салфеткой.

Ванночки и маски из масел можно также применять для ногтей на ногах.

Эффективное народное средство – это йодовое покрытие. Перед сном, на пораженные ногти наносят йод при помощи тонкой палочки. Вещество втирают в кожу и оставляют на ночь до полного впитывания.

Профилактика

К профилактическим мерам относятся:

• исключение контакта рук с агрессивными химическими веществами;
• отказ от некачественных лаков и других средств для ногтей;
• избегать риска травмирования ногтевого ложа;
• использование стеклянной или керамической пилочки для придания ногтям формы;
• проведение маникюра только у профессионального мастера;
• соблюдение принципов полноценного здорового питания;
• своевременное выявление и лечение заболеваний кожи и внутренних органов.

Видео

Рекомендуем посмотреть полезное видео от доктора Берга о проблемах с ногтями.

Мнение эксперта

Вопрос — ответ

Внимательное отношение к здоровью и соблюдение правил ухода за руками позволит избежать проблемы дальнейшего расслоения ногтей.