Сухая кожа на локтях у взрослого человека

Сухая кожа на локтях — довольно распространенная проблема, которая все чаще встречается на сегодняшний день. Многие считают, что ухаживать за этой частью тела вовсе не обязательно.

А локтевые зоны, тем не менее, необходимо увлажнять и питать. Без надлежащего ухода можно столкнуться с сухостью. Что же делать, если кожный покров в этой зоне уже стал сухим? Почему так происходит?

Симптомы проявления сухости

Эпидермис локтей и коленей у человека изначально намного грубее, он утолщенный в отличие от кожного покрова тела в целом.

Кожа в области локтевого сустава подвержена постоянному растяжению. Кроме этого, здесь отсутствуют сальные и потовые железы, поэтому кожный покров толще.

Чрезмерная сухость, дискомфорт, как правило, проявляются следующими симптомами:

  • заметное утолщение, огрубление;
  • шелушение с болезненностью;
  • зуд, возникающий при шелушении;
  • трещины;
  • покраснение кожных покровов;
  • изменение цвета кожи — потемнение до серо-коричневого цвета.

Сухость, шелушение и трещины на коже внешних локтевых сгибов — признак неправильного ухода или наличия заболевания.

Дерматолог Барри Гинзбург 

Сухая кожа на локтях: 7 причин

Чтобы правильно ухаживать, а в случае необходимости начать лечение сухой кожи локтей, необходимо знать источник появления данной проблемы.

Сухая кожа на локтях у девушки

Что приводит к сухости кожных покровов в местах локтевых сгибов:

  1. Плохой уход. Отсутствие применения увлажняющих и питательных средств ухода приводит к сухости.
  2. Механическое воздействие. Чаще всего эта причина встречается у людей сидячих профессий, офисных работников, чей рабочий день проходит за столом.
  3. Частый контакт с водой: ванны и бассейны. Хлорированная вода из-под крана (особенно в бассейнах) ведет к сухости кожных покровов. Частые посещения бассейна, применение ароматических мыльных средств в ванной провоцирует нарушение кислотно-щелочного баланса эпидермиса.
  4. Авитаминоз. Дефицит жирорастворимых витаминов А, Е, D в первую очередь отражается на состоянии кожи локтей и тела. Сюда же относится недостаток в организме витаминов группы В, что влияет не только на кожный покров, но и на здоровье шевелюры и ногтей.
  5. Частые перепады температур и чрезмерный загар. Длительное нахождение на солнце без солнцезащитных и увлажняющих кожу средств приводит к ее чрезмерной сухости. Плюс к этому воздействие в осенне-зимний период сухого воздуха в помещениях вследствие работы радиаторов отопления.
  6. Гормональный сбой и наличие заболеваний. Неправильная работа поджелудочной железы, надпочечников, сахарный диабет. Кроме того, поражения и сухость кожных покровов наблюдается при атопическом дерматите, экземах, псориазе.
  7. Отдельным пунктом стоит гиперкератоз. Это нарушение в процессе отшелушивания рогового слоя эпидермиса. В результате такого нарушения кожа на локтях и коленях грубеет, становится сухой, покрывается болезненными трещинами.

Игнорирование симптомов проявления сухости и трещин на локтях, отсутствие правильного ухода приводит к осложнениям. Вовремя начатое лечение — гарантия 100% результата.

Сухая кожа на локтях у подростков

Появление сухой кожи локтей у детей с 12 лет и подростков происходит по ряду причин:

  • Нарушение гормонального фона в связи с перестройкой в организме. Плюс к этому неустойчивый, несформированный иммунитет может привести также к проблемам с сухостью кожных покровов. Кожа детей и подростков очень чувствительна, поэтому заниматься самолечением здесь не стоит. При появлении у подростка сухой кожи на локтях, трещин, корок рекомендуется обратиться к врачу. Специалист выявит причину и назначит лечение.
  • Авитаминоз. Как правило, в период интенсивного роста и развития у подростков идет нехватка витаминов, что может также стать причиной сухой кожи локтей. В этом случае назначаются витаминно-минеральные комплексы для подростков, богатые витаминами А, Е, D.
  • Неправильный уход. Как правило, подростки, особенно юноши, не придают внимания локтям. Здесь важно научить подростка правильному уходу при помощи косметических средств.

Сухая кожа на локтях у взрослых, методы лечения

Сухость кожи локтей у взрослых появляется по разным причинам, в том числе в связи с возрастными изменениями. Прежде чем начать лечение, необходимо проконсультироваться у дерматолога.

Как правило, врач в таких случаях проводит первичный осмотр, а при необходимости назначает анализы. После установления источника проблемы применяется тот или иной метод лечения.

Причинами сухой кожи у женщин чаще всего является гормональный сбой или гипотиреоз. Поэтому пациенткам в первую очередь следует обратиться за консультацией к эндокринологу.

Дерматолог Карин Литани 

Увлажнять кожу на локтях кремом

Как же избавиться от сухой кожи на локтях? Лечение и уход осуществляется следующими способами:

  • применение лекарственных и косметических средств;
  • использование аппаратной косметологии;
  • домашние процедуры: пилинг, маски.

Если сухость эпидермиса связана с серьезными заболеваниями, такими как экзема, псориаз, гипотиреоз, то в этом случае важно обратиться к врачу. Если же тяжелые болезни исключены, то здесь используются в первую очередь лекарственные препараты для внутреннего и наружного применения.

Ниже в таблице представлены наиболее эффективные медикаментозные средства, чаще всего назначаемые дерматологами для лечения сухости кожи на локтях.

Название препарата Форма выпуска Описание и свойства
ДекспантенолМазь, кремЗаживляет, питает, смягчает кожные покровы. Рекомендован к применению детям с рождения, взрослым, в том числе беременным и кормящим. Не имеет побочных действий и противопоказаний за исключением непереносимости. Может применяться регулярно.
РадевитМазьИзготавливается на основе жирорастворимых витаминов А, Е, D. Обладает заживляющим и противозудным свойством, нормализует процессы ороговения. Может применяться как для смягчения огрубевшей кожи, так и для лечения дерматитов, экзем, псориаза вне фазы обострения. Может назначаться беременным и кормящим.
АевитКапсулыСодержит в составе витамины А, Е, применяется при авитаминозе, сухости кожных покровов.
Витамин DКапсулы, таблетки, каплиПрименяется при сухости эпидермиса, особенно в случаях возрастных изменений. Дает положительный эффект в лечении патологий кожных покровов, волос и ногтей. Назначается детям с рождения.
Омега-3КапсулыИсточник полиненасыщенных жирных кислот, получаемый из рыбьего жира. Назначается взрослым и детям при сухости кожных покровов, ломкости волос и ногтей.
Пентовит (витамины группы В)ТаблеткиПрименяются в комплексном лечении при заболеваниях кожных тканей, волос и ногтей, дерматитах.

Косметологические средства (3 варианта)

Среди косметических средств можно выделить:

  1. Липикар бальзам и крем — назначается с рождения. Питает, смягчает, увлажняет, снимает раздражение и зуд;
  2. Локобейз крем — применяется с рождения, питает, смягчает, восстанавливает липидный баланс кожи;
  3. Лостерин крем — содержит мочевину, растительные масла и компоненты. Применяется при дерматитах, экземах. Снимает зуд, раздражение, сухость, заживляет трещины.

Косметологические процедуры

С целью профессионального подхода к лечению сухости кожи на локтях у взрослых лучше всего обратиться к косметологам. Они подберут грамотное лечение и порекомендуют необходимые процедуры.

Клиники предлагают несколько методов лечения сухости эпидермиса локтей. С данной проблемой помогут справиться следующие процедуры:

  1. Парафинотерапия — нанесение на огрубевшие участки кожи послойно жидкого парафина. Такая процедура не только восстанавливает влажность кожных покровов, но также оказывает прекрасное заживляющее действие. Является самым доступным и действенным методом.
  2. Газожидкостный пилинг — процедура, при которой ороговевший слой эпидермиса удаляется струей газа под большим давлением. Процедура достаточно щадящая, может применяться даже при болезненности и трещинах.
  3. Микротоковая терапия — метод, при котором поврежденные участки обрабатываются током, стимулируя обмен веществ и улучшая кровообращение. Тем самым восстанавливается кожа, улучшается ее тургор.

В домашних условиях можно провести пилинг с использованием подручных средств. Делается он с помощью кофейной гущи, морской соли или лимонной кислоты.

Такое отшелушивание убирает ороговевшие частицы и запускает процессы регенерации.

Проводится пилинг только в тех случаях, когда на локтях нет трещин и не чаще 1-2 раз в неделю.

Дерматолог Самир Башей 

Хороший эффект дают питательные маски с растительными маслами и экстрактами. В этом случае применяется кокосовое, миндальное, персиковое масло. Экспозиция маски длится 30-40 минут и используется регулярно.

Откажитесь от привычки лежать в горячей ванне, замените ее на кратковременный, контрастный или теплый душ. Обязательно применяйте питательные кремы в области локтей после водных процедур.

Вопрос — ответ

Если сухость незначительная, попробуйте увлажнять кожу кремом. Если он не помогает, ситуация ухудшается, отправляйтесь к врачу. Также к нему нужно обратиться, если еще присутствует шелушение, трещины.

Зачастую это сигнал о неправильном уходе. Возможно, вы используете щелочные гели для душа, часто скрабируете кожу, не пользуетесь кремом.

Для красоты кожи в зоне локтей необходим витамин С, Е, а также ретинол. Выбирайте косметические средства, в которые входят эти компоненты.

Почему появляется сухость на коленях?

Причинами появления сухости кожи на коленях являются те же факторы, которые приводят к проблемам у взрослых на локтях. Кожные покровы в коленной области так же находится над постоянно работающим суставом, как и на локте.

Утолщение и огрубение кожи, расположенной над сложным суставом локтя или колена — это нормальное состояние. Но если появляется шелушение, меняется цвет, то это говорит о патологических изменениях.

Причин здесь может быть несколько:

  • авитаминоз;
  • изменение кожных покровов в результате профессиональной деятельности;
  • чрезмерное увлечение горячими ваннами, чрезмерное применение дешевого мыла и дезинфицирующих средств;
  • патологические изменения в организме: нарушения гормонального фона, сахарный диабет, гипотиреоз, экзема, псориаз.

Лечение сухой кожи на коленях практически ничем не отличается от лечения сухости эпидермиса на локтях. В первую очередь важно обратиться к врачу. Только после исключения заболеваний начинают проводить терапевтические и уходовые процедуры.

Возьмите себе в привычку нанесение масел, кремов на локти и колени. Это предотвратит появление сухости, и они всегда будут выглядеть ухоженными.

Трескаются пятки и локти — что делать?

Сухая кожа на локтях и пятках

Сухая, потрескавшаяся кожа локтей и пяток является распространенной проблемой, особенно если Вы проживаете в сухом климате.

Длительная нагрузка на локти, а также на ступни ног при стоячей работе способствует их огрубению. Пятки требуют более тщательного ухода за счет регулярной серьезной нагрузки.

Особенность сухой и потрескавшейся кожи пяток заключается в том, что одной из причин таких проявлений может быть грибок стопы. В таком случае к сухости и трещинам на пятках присоединяются дополнительные симптомы:

  • сильный зуд;
  • покраснение кожных покровов стопы и между пальцами;
  • появление пузырьков;
  • огрубение, шелушение, пожелтение эпидермиса;
  • неприятный запах, потливость стоп.

При появлении таких симптомов следует обязательно обратиться к врачу, и начать лечение. Запущенные формы грибка стопы в отсутствии терапии быстро приводят к более обширному поражению, а также распространению болезни на ногтевые пластины.

Кроме того, грибковое поражение очень быстро передается окружающим через обувь, предметы гигиены и ухода. Поэтому здесь важно начать вовремя лечение, обратившись к специалистам.

Если грибок исключен, то здесь применяются классические методы ухода за сухой кожей: лекарственные средства, пилинги и маски, процедуры в салонах красоты.

Ухаживая за сухой кожей пяток, необходимо добавить использование пемзы или специальных скребков для тщательной очистки пяток от натоптышей и мозолей.

Косметолог Давин Лим 

Фармация предлагает сегодня массу средств для ухода за сухой кожей пяток и стоп. Наибольшей популярностью пользуются кремы с содержанием мочевины. Чем выше процент мочевины в креме, тем более интенсивное будет воздействие и эффект.

К таким кремам относятся: крем «Лекарь» для ног, «Природная помощь», «Микостоп». Они способствуют быстрому смягчению огрубевшей кожи и заживлению трещин.

Профессиональные косметологи в салонах предложат Вам целый комплекс ухода за сухими пятками. Мастера педикюра и подологи проводят процедуры пилинга и сухой аппаратный педикюр — обработку огрубевшей кожи с помощью специального оборудования.

Делается это быстро и в разы эффективнее. За одно-два посещения вы избавитесь от натоптышей, мозолей, трещин на пятках. После салона ваши пяточки будут выглядеть ухоженными и гладкими.

При посещении бассейнов, пляжей, солярия не забывайте обрабатывать поверхность стоп дезинфицирующими средствами для профилактики заражения грибком.

Проблема сухой кожи на локтях и коленях после родов

После родов у молодой мамы часто возникают проблемы с состоянием кожных покровов, волос, ногтей, в том числе с кожей на локтях и коленях. Чаще всего во время беременности меняется гормональный фон и основный ресурсы организма уходят на формирование плода.

Поэтому после родов женщины часто сталкиваются с такой проблемой. Кроме того, с рождением ребенка недосып и дисбаланс в питании сказываются на состоянии кожи.

Нехватка витаминов и отсутствие времени на уход чреваты изменениями со стороны кожных покровов. В этом случае важно:

  1. Правильное питание и прием витаминно-минеральных комплексов для кормящих мам.
  2. Нормализация сна для отдыха организма и обновления кожи.
  3. Правильный уход, использование гипоаллергенных питательных средств для ухода за локтями.
  4. Посещение спа-салонов, где есть всевозможные услуги по оздоровлению кожи в целом, в том числе и локтей.

Если кожные покровы не восстанавливаются и есть подозрения на заболевания, то следует обратиться к специалистам.

Женщинам после родов важно использование гипоаллергенных средств для ухода за сухой кожей локтей и коленей, не содержащих спиртов и отдушек.

Профилактика сухости кожных покровов локтей

Ухоженные локти у девушки

Сухость локтей в любом случае выглядит не красиво и приносит дискомфорт. Чтобы поддерживать ее в отличном состоянии, косметологи советуют соблюдать следующие рекомендации:

  • уделяйте хотя бы 15 минут в день для ухода за кожей тела;
  • используйте для профилактики народные методы ухода за сухой кожей локтей, коленей и пяток в виде скрабов, масок, ванночек;
  • откажитесь от использования мыла и гелей с высоким содержанием сульфатов;
  • наладьте питьевой режим, употребляя минимум 1.5 литра воды в день;
  • правильно питайтесь, исключив из рациона фастфуд, сладости, добавив витамины;
  • регулярно посещайте косметолога для ухода за проблемными участками кожи.

Мнение эксперта

косметолог Анна Авалиани

Анна Авалиани

практикующий косметолог

Если кожа очень сухая на локтях, это может говорит о гормональных сбоях. Даже прием определенных препаратов может привести к такой проблеме. Сухость может появиться вследствие дефицита витаминов. Важно выяснить причину, особенно если уход за кожей не помогает.

Шейла С. Назаря

Шейла Назарян

пластический хирург

Если вы удостоверились, что сухость не провоцирует какое-то заболевание, тогда обратите внимание на уход. Ежедневно наносите увлажняющий и питательный крем на пораженную область. Делайте это несколько раз в сутки. Принесет пользу скраб, но будьте осторожны с его использованием, не переусердствуйте.


Ниже на видео можно посмотреть несколько домашних рецептов о том, как избавиться от сухости локтей.

Признаки сухости эпидермиса, не поддающиеся лечению обычными средствами, требуют обращения к дерматологу.

Для того, чтобы ваши локти, колени и пяточки выглядели идеально, запишитесь на прием к профессиональному косметологу. Тогда восторженные взгляды не заставят себя ждать.

Сухая кожа на локтях: причины и грамотное лечение обновлено: 21 сентября, 2020 автором: Наталья Булгакова
Наталья Булгакова Наталья Булгакова – косметолог-дерматолог высшей категории. Член всеукраинской ассоциации дерматовенерологов, косметологов и пластических хирургов, член Французского общества мезотерапевтов, член всеукраинской ассоциации эстетической медицины. Преподаватель курса инъекционных методик. Спикер на международных конгрессах по эстетической медицине.