Девушка держит таблетку

Витамины с гиалуроновой кислотой в последнее время становятся все более популярными. Вот только их эффективность вызывает споры как у людей, так и у врачей.

Для любой женщины, которая следит за своей внешностью, словосочетание гиалуроновая кислота кое-что да значит. Первое, что приходит в голову в связи с ним – это так называемые инъекции красоты, когда эту самую кислоту колют под кожу лица, точечно в проблемное место.

Однако сегодня альтернативой уколам становятся таблетки с гиалуроновой кислотой. Остается разобраться, что это такое и действительно ли они так эффективны, как заявляют производители.

Важность гиалурона

Гиалуроновая кислота – соединение природное. Более того, в день наш организм самостоятельно вырабатывает около 5 г этого вещества.

Оно содержится практически во всех биологических жидкостях человека и напрямую влияет на состояние суставов, связок, сетчатки глаза и, конечно же, кожи. Собственно, в данном случае нас интересует именно последнее.

Как известно, с возрастом многие процессы замедляются. То же самое происходит и с процессом выработки гиалуроновой кислоты.

Постепенно ее становится меньше, а это, в свою очередь, сказывается на общем состоянии организма, в том числе – состоянии кожи. Она теряет упругость, влагу, становится дряблой, появляются морщинки. В общем, обычные признаки старения.

Витамины с гиалуроновой кислотой – что это такое?

Половина лица молодого половина старого

Таблетки с гиалуроновой кислотой призваны поддержать нормальный уровень этого вещества в нашем организме и стимулировать естественные процессы. Причем в общем, во всем теле, а не только в конкретном месте, как инъекции.

С одной стороны, это хорошо, так как прием таблеток в идеале не только разглаживает морщины, но и улучшает работу суставов, да и общее самочувствие. С другой – такого яркого и заметного результата, как после укола, от таблеток, конечно, не будет.

Вообще, эффект от них пока что весьма спорное явление. Дело в том, что любые таблетки с гиалуронкой – это обычные витаминные комплексы, пищевые добавки или, проще говоря, БАДы.

Ничего плохого в этом нет, кроме того, что эти препараты не обязаны проходить сертификацию и масштабные испытания, в отличие от лекарств. Поэтому и исследований эффективности таблеток просто нет.

Приходится основываться на нескольких мало связанных между сбой факторах:

  • заявлениях производителей;
  • отзывах женщин, воспользовавшихся теми или иными БАДами;
  • мнениях медиков.

А это достаточно противоречивые источники информации. Естественно, что производители с пеной у рта нахваливают свой товар, приписывая ему все возможные и невозможные свойства.

Медики же настроены достаточно скептически. Их не устраивает отсутствие клинических испытаний.

Некоторые из них утверждают, что молекулы гиалуроновой кислоты, при попадании в желудочно-кишечный тракт, распадаются на более простые компоненты и не усваивается в чистом виде.

Исследование отзывов женщин

Что же касается отзывов, то они и вовсе разрозненны. Кто-то из женщин с восторгом пишет о том, что витамины с гиалуронкой помогли им вернуть молодость, другие особых изменений в себе не замечают. Третьи и вовсе сталкиваются с аллергическими реакциями.

Витамины с гиалуроновой кислотой в руке

Впрочем, количество положительных отзывов, а также тот факт, в некоторых странах эти БАДы назначают при различных заболеваниях суставов или глаз, позволяю предположить, что, все же, таблетки эффективны. Главное, знать, как правильно их употреблять.

Кроме того, когда подобные добавки только появились, в их состав входила кислота, вырабатываемая из петушиных гребешков и рыбы. Такая гиалуронка, конечно, не идеально подходила человеку.

Сейчас научились синтезировать вещество, идентичное тому, что вырабатывается в нашем организме. Естественно, что усваивается оно лучше.

БАДы с гиалуроновой кислотой, как правило, включают в себя и другие добавки, такие как витамины, минералы, иногда коллаген, который также влияет на улучшение состояния кожи.

Правила приема таблеток с гиалуроновой кислотой

Ниже будут приведены некоторые основные правила приемов БАДов с гиалуронкой. Однако важно помнить, что некоторые детали могут отличаться у разных производителей. Обязательно читайте инструкцию перед началом приема.

Обычно доза кислоты рассчитывается таким образом, чтобы принимать приходилось всего по одной таблетке или капсуле в сутки. Пить ее рекомендуется во время приема пищи.

Таблетка с гиалуроном возле рта

Еще одна важная рекомендация – таблетку лучше не глотать, а рассасывать во рту, под языком. Таким образом она смешивается со слюной и начинает всасываться еще из ротовой полости, не дожидаясь попадания в желудочно-кишечный тракт. В этом случае гораздо больше шанс попадания полноценных молекул кислоты к коже.

По статистике усвоение гиалуронки улучшается, если принимать ее совместно с витамином С, так что внимательно изучите упаковку ваших таблеток. Если этот витамин не входит в их состав, то имеет смысл принимать его отдельно.

Показания и противопоказания

Несмотря на то, что таблетки с гиалуроновой кислотой не являются лекарственными средствами, все же, не стоит принимать их бездумно. В конце концов, и у БАДов есть свои противопоказания.

Однако начнем мы, все же, с тех случаев, когда прием таблеток оправдан.

ПОКАЗАНИЯ
  • проблемы с суставами;
  • сухость сетчатки глаза;
  • проблемы со стекловидным телом глаз;
  • послеоперационный период;
  • явные признаки старения;
  • профилактический прием.

Принимать БАДы с гиалуронкой в качестве профилактики старения имеет смысл, начиная примерно с 30 лет.

Девушка касается лица

К противопоказаниям можно отнести нижеперечисленные состояния.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
  1. индивидуальная непереносимость составляющих препарата;
  2. беременность и кормление грудью;
  3. повышенная свертываемость крови;
  4. отклонения уровня эритроцитов от нормы;
  5. почечная недостаточность;
  6. возраст до 15 лет.

Противопоказаний, как видите, немного. Однако рекомендуется, во-первых, внимательно изучить инструкцию конкретных таблеток, так как у них могут быть дополнительные противопоказания.

Во-вторых, проконсультироваться со своим врачом. Возможно, он поможет вам подобрать более подходящий комплекс.

Вопрос — ответ

Большинство врачей запретит употребление любого подобного средства, так как женщина будет рисковать здоровьем малыша. Дело в том, что эти БАДы не изучены 100-процентно.

Невозможно ответить на этот вопрос. Их действие достаточно схоже, как и составляющие.

В таком случае человек может столкнуться с неприятными последствиями.

ТОП-4 препаратов с гиалуроновой кислотой

Таблеток с гиалуронкой в продаже неимоверное количество. И, кстати, многие из них являются подделкой. Так что покупать имеет смысл только в проверенном месте:

  • в аптеках,
  • сертифицированных магазинах;
  • напрямую от производителей.

Девушка смотрит на таблетку

Самыми популярными и одновременно самыми надежными, по-видимому, являются таблетки 4 марок:

Название Страна Фото
«Лора», компания «Эвалар»РоссияВитамины с гиалуроновой кислотой Лора компании Эвалар
Hyaluronic Acid, SolgarСШАHyaluronic Acid, Solgar
Beauty Лифтинг комплекс с
гиалуроновой кислотой, DoppelHertz
Германия Beauty Лифтинг комплекс с гиалуроновой кислотой, DoppelHertz
Гиалуроновая кислота, KWCЯпония Гиалуроновая кислота, KWC

Состав препаратов и их назначение меняются от производителя к производителю. Меняется и цена. Поэтому на этих четырех БАДах мы остановимся подробнее.

«Лора» (от компании «Эвалар»)

В состав препарата, кроме гиалуроновой кислоты входят:

  • пептиды;
  • экстракт дикого ямся;
  • витамины С, Е, F.

Каждый из этих компонентов по-своему влияет на организм. Так, пептиды препятствуют разрушению волокон коллагена в организме. А коллаген, собственно, тоже отвечает за упругость кожи. Витамины способствуют дыханию клеток и их скорейшей регенерации.

Самым интересным, пожалуй, является экстракт дикого ямся. Дело в том, что его относят к так называемым фитоэстрогенам. То есть, это вещество способствует нормализации выработки женских гормонов в организме.

Женщина улыбается и смущается

При этом само по себе оно гормоном не является. Благодаря этому витамины с гиалуроном помогают легче перенести период после беременности, когда гормональный фон приходит в норму, а также более плавно войти в климакс.

Курс приема таблеток – 36 дней, именно столько таблеток в одной упаковке. Повторяют курс через три месяца. Стоимость упаковки на один курс находится в пределах 250 рублей.

Ниже представлен отзыв на препарат «Лора»:

АЛЕНА:

«Хороший комплекс, результаты заметны уже к концу первого курса. Пью его уже год с трёхмесячными перерывами.

Чувствую себя намного лучше, да и выгляжу на несколько лет моложе. Приятно также, что стоят таблетки достаточно дешево.»

Таблетки от компании Солгар

Этот препарат изначально предназначен скорее для лечения суставов, чем для поддержания молодости кожи, однако, поскольку в его состав входит гиалуроновая кислота, а также другие компоненты, на кожу он влияет ничуть не хуже остальных.

Кроме гиалуронки в его состав вошли:

  1. Гидролизованный коллаген.
  2. Аскорбат кальция.
  3. Хондроитин сульфат.

В качестве дополнительных компонентов прилагаются диоксиды титана и кадмия, целлюлоза и глицерин.

женщина держит таблетку

Как и гиалуроновая кислота, коллаген необходим для поддержания молодости кожи, а также для построения соединительных тканей, то есть, для здоровья суставов. Поэтому сочетание двух этих веществ существенно влияет и на внешний вид и на суставы.

Остальные активные вещества также благотворно влияют, прежде всего, на состояние суставов.

Одна упаковка рассчитана на прием в течение месяца и содержит 30 таблеток. Минимальный курс – три месяца.

Препарат часто назначают после травм или операций. Стоимость одной упаковки находится в пределах 1800 рублей.

Отзыв о препарате Солгар представлен ниже:

ЕКАТЕРИНА, 47 ЛЕТ:

«Не заметила особого влияния таблеток на мой внешний вид, может, чуть-чуть кожа и стала более упругой, но не на столько, как хотелось бы.

А вот с суставами он действительно помогает. Пила его три месяца, колени при приседании хрустеть перестали, да и по лестнице подниматься стало проще.»

Бьюти комплекс от ДоппельГерц

Уже по самому названию комплекса понятно, что он предназначен именно для замедления старения кожи. И достаточно глянуть на состав, чтобы понять, что он неплохо справляется со своей задачей.

Девушка улыбается

Кроме гиалуроновой кислоты в него входят:

  • биотин;
  • витамины Е и С;
  • пантотеновая кислота;
  • бета-каротин;
  • цинк;
  • селен.

Бета-каротин – это вещество, на базе которого организм синтезирует витамин А, необходимый, как известно, для поддержания молодости и упругости кожи. Он активно участвует в формировании новых клеток кожи и слизистых оболочек.

Биотин и пантотеновая кислота способствуют лучшему усвоению жиров и углеводов, улучшают пищеварения и, как следствие, внешний вид.

Антиоксидантные свойства витаминов С и Е не подлежат никакому сомнению. Кроме того, витамин С необходим для лучшего всасывания гиалуроновой кислоты.

А цинк и селен нужен не только коже, но и волосам и ногтям. Таким образом эти таблетки положительно влияю не только на состояние кожи, но и в целом улучшают внешний вид. Укрепляют волосы, делают ногти эластичнее и прочнее.

Одна упаковка рассчитана на месячный курс и стоит около 500 рублей.

Отзыв на Бьюти комплекс:

ОКСАНА:

«Стоимость витаминов вполне приемлемая, а вот эффект…. Наверное, примерно такой же, как и у других витаминных комплексов.

То есть улучшения есть, но примерно также я себя чувствовала, принимая обычные витамины и минералы, без гиалуронки.»

Препарат с гиалуроновой кислотой из Японии

Состав во много похож на состав предыдущего препарата:

  • витамины Е и С;
  • пантотеновая кислота;
  • бета-каротин.

Схоже и действие: омоложение клеток кожи, улучшение состояния волос и ногтей. В оной упаковке 90 капсул, рассчитаны они на один месячный курс. То есть, принимать их придется три раза в день. Стоимость упаковки этих витаминов с гиалуроновой кислотой в районе 3 тысяч рублей.

Девушка пьет витамины с гиалуроновой кислотой

ЮЛИЯ:

«Цена, конечно, космическая, но и эффект вполне соответствует. Изменения почувствовала уже к концу первой недели. Прямо видно, как морщинки разглаживаются.»

Мнение эксперта

косметолог-дерматолог Мишель Эллерн

Мишель Эллерн

практикующий косметолог-дерматолог

Советую не тешить себя надеждами от приема подобных витаминов. Нет еще волшебной таблетки, которая подарит вечную молодость. Да и бессмысленно употреблять гиалуроновую кислоту внутрь. Она просто рассосется в желудке. Если вы действительно хотите улучшить внешность, восполнить нехватку гиалурона, тогда пройдите инъекционную процедуру.

Аиша Барон пластический хирург

Аиша Барон

пластический хирург

Согласна, что нужно наблюдать за новинками, но не нужно слепо доверять всей рекламе. Пользы от подобных таблеток мало. Помимо этого, средства не тестировали, не проводили научные исследования с ними. Не стоит рисковать своим здоровьем.

Нужно помнить, что отсутствие эффективности витаминного комплекса может быть связано не только с его качеством, но и с индивидуальными особенностями организма.

Если конкретные таблетки не дают желаемого эффекта, можно попробовать препарат от другого производителя.

Главное, остерегайтесь подделок, не стремитесь купить витамины с гиулуроном по само низкой цене. Попытка сэкономить на таблетках может обернуться большими проблемами с кожей.

Витамины с гиалуроновой кислотой – таблетка молодости или разрекламированное средство? обновлено: Октябрь 13, 2018 автором: Наталья Булгакова
Наталья Булгакова Наталья Булгакова – косметолог-дерматолог высшей категории. Член всеукраинской ассоциации дерматовенерологов, косметологов и пластических хирургов, член Французского общества мезотерапевтов, член всеукраинской ассоциации эстетической медицины. Преподаватель курса инъекционных методик. Спикер на международных конгрессах по эстетической медицине.