Натоптыши на ногах: причины, виды, как избавиться

Натоптышами на ногах называют уплотнения верхнего слоя кожи, внешне напоминающие мозоли. Они локализуются на подошве стоп, реже на нижней части пальцев ног. Натоптыши доставляют боль и дискомфорт при ходьбе, а также расцениваются как эстетические недостатки.

Натоптыши на ногах: причины появления

Кожа ног имеет мало сальных желез, которые вырабатывают смазку, защищающую от негативного внешнего воздействия. Это одна из причин замедленной регенерации эпидермиса и патологического скопления отмерших клеток. Они образуют наросты в виде сухих мозолей. Появление натоптышей может быть вызвано некоторыми заболеваниями. Это грибковые поражения стопы (микоз), гормональные нарушения, сахарный диабет, варикозное расширение вен, ревматоидный артрит. Но чаще всего причинами появления уплотнений являются механические факторы, среди них:

• увлечение тесной, неудобной «модельной» обувью, в которой стопа находится в сжатом положении;
• повышенные физические нагрузки;
• профессиональная деятельность, связанная с нагрузкой на стопы – балерины, спортсмены;
• избыточный вес;
• несоблюдение гигиены, повышенное потоотделение;
• анатомические особенности стопы – например, плоскостопие.

Натоптыши на ногах чаще возникают у людей старшего возраста. Это связано с гормональными изменениями в организме и со снижением уровня увлажнения верхнего слоя. Кожа становится сухой и более уязвимой к внешним факторам, что и провоцирует появление мозолей.

Симптомы мозолей-натоптышей на ногах

Натоптыши заметны сразу после их появления. Они представляют собой сухое уплотнение кожи, сопровождающееся болезненностью. Дискомфорт и боль увеличиваются при ходьбе, особенно на каблуках, выполнении физической работы или занятиях спортом. В местах локализации уплотнений возможны сухость, покраснение и огрубление кожи. Наросты имеют грубую, шереховатую на ощупь поверхность. Зуд обычно отсутствует. В более тяжелых случаях кожа теряет чувствительность, появляются болезненные трещины на подошвах и пятках. Существует несколько видов кожных образований данного типа. Это подошвенные, пальцевые и натоптыши со стержнем. Натоптыши на пальцах ног обычно возникают на больших пальцах и мизинцах. Именно в этой части стопы происходит максимальное сдавливание неудобной обувью. Наиболее сложными для лечения являются натоптыши со стержнем. Внешне огрубевший участок напоминает гриб, который глубоко врастает в слой кожи. На поверхности заметна черная точка, это верхушка стержня. Такие натоптыши возникают вследствие механической травмы стопы.

Как лечить натоптыши на ногах

Прежде всего, необходимо установить причину появления наростов. Если они вызваны различными заболеваниями, например грибковыми поражениями, необходимо лечение основного заболевания, иначе любая борьба с натоптышами будет лишена смысла. Если причиной патологии является плоскостопие, требуется консультация врача-ортопеда и подбор корректирующей обуви. Если нарушение кожи возникает в процессе повышенных нагрузок на стопу, следует пересмотреть свой образ жизни. Для удаления уже существующих натоптышей применяют различные лекарственные средства, физиотерапевтические процедуры или средства народной медицины.

Средства от натоптышей на ногах

Избавиться от всех видов кожных уплотнений можно с помощью следующих средств:

1. Мазь. Размягчает кожу, усиливает процесс регенерации верхнего слоя, эффективны салициловая мазь, препарат «Бенсалитин», противомозольная паста «5 дней»;
2. Кератолический крем. Мочевая кислота в составе способствует разрыхлению огрубевшей кожи, удалению омертвевших клеток, обновлению внешнего слоя;
3. Противомозольные пластыри. Средство накладывают на очищенную и распаренную кожу, снимают, когда пластырь начинает отставать от ступни, процедуру необходимо повторить несколько раз.

Нельзя пытаться удалить натоптыши с помощью ножниц, лезвия или других острых предметов. Эти способы неэффективны и могут стать причинами травмы.

Как убрать натоптыши на ногах с помощью физиотерапии

Устранить наросты на подошвах и пальцах ног помогут различные физиотерапевтические процедуры. Они должны быть назначены врачом после осмотра и диагностики.

Криотерапия

Криодеструкция – это малоинвазивный метод удаления кожных новообразований при помощи жидкого азота очень низкой температуры. Возможно удаление как обычных, так и стержневых натоптышей. Процедура воздействия холодом занимает всего несколько минут. Она безболезненна, пациент испытывает только незначительный дискомфорт, вызванный низкой температурой. В ходе обработки участка происходит разрушение и гибель пораженной ткани, без влияния на здоровые покровы кожи. Процедура не оставляет рубцов или шрамов, процесс заживления происходит достаточно быстро.

Электрокоагуляция

Удаление натоптышей проводится специальной петлей под током высокой частоты. Процедуру осуществляют под местной анестезией. После срезания кожных образований на их месте образуется небольшая корочка, которая со временем отпадает.

Если пораженная область небольшая, после удаления натоптыша не остается следов.

Лазеротерапия

Удаление натоптышей с помощью лазерного луча – это наиболее современный и эффективный способ устранения проблемы. Под воздействием лазера происходит разрушение тканей нароста и его полное уничтожение. Для избавления от натоптышей может понадобиться всего одна процедура.

Минусы лазерной терапии – наличие противопоказаний и более высокая стоимость, чем цена других физиотерапевтических процедур.

Как избавиться от натоптышей в домашних условиях

При кожных наростах небольших размеров можно применять домашние методы, которые доступны к проведению в домашних условиях. Самый простой и доступный способ – это ванночки для ног. В емкость с умеренно горячей водой добавляют морскую соль из расчета три столовые ложки соли на два литра воды. Вместо соли можно пользоваться смесью пищевой соды и хозяйственного мыла, а также отварами из мяты или шалфея, эфирными маслами. Ноги держат в ванночке 20-30 минут, после чего зона локализации натоптыша становится размягченной. Нарост аккуратно удаляют пилочкой для ногтей или пемзой. Не рекомендуется пользоваться ножницами, чтобы не травмировать кожу. Еще одно эффективное народное средство – это компрессы. Их готовят перед сном на основе различных компонентов. Состав компресса прикладывают к коже, сверху покрывают полиэтиленовой пленкой и надевают носки. Утром натоптыш удаляют вместе с остатками приготовленной смеси. Компрессы для удаления натоптышей можно приготовить на основе:

• натертого сырого лука или картофеля;
• сваренного в молоке размягченного чернослива;
• хлебного мякиша, смоченного в уксусе;
• смеси уксуса, яйца и растительного масла;
• свежей зелени чистотела, измельченной на мясорубке;
• разрезанного листочка алоэ;
• ломтика лимона.

Избавиться от натоптышей со стержнем можно при помощи кашицы, приготовленной из сала и чеснока. Ее прикладывают к пораженному месту и фиксируют. Утром смывают обильным количеством воды и наносят на стопы смягчающий крем.

Профилактика

Чтобы не допускать появления натоптышей, необходимо следить за состоянием кожи. Кожные покровы на ногах требуют тщательного увлажнения, смягчения и насыщения полезными микроэлементами. Избежать травматизации и огрубления стоп можно при помощи следующих правил:

1. Отдавать предпочтение удобной обуви на невысоком каблуке.
2. Своевременно выявлять и лечить заболевания, способствующие изменению кожи.
3. Пользоваться стельками.
4. Носить носки и колготы из натуральных тканей, это защищает стопы от чрезмерного потоотделения.
5. Следить за весом – лишние килограммы увеличивают нагрузку на ступни ног.
6. Обеспечить правильный уход – пользоваться увлажняющими кремами, содержащими мочевину, глицерин, экстракты растений, эфирные масла.
7. После приема ванны или душа проводить процедуру обработки пяток и подошвы пемзой, это помогает ускорить отшелушивание омертвевших клеток эпидермиса.

Видео

Чтобы больше узнать о натоптышах, рекомендуется посмотреть видео:

Мнение эксперта

Вопрос — ответ

Правильный уход за ногами и обдуманный выбор обуви – это главные профилактические меры, которые помогут избежать образования натоптышей и других видов кожных новообразований.