Секреты применения солнцезащитного крема

Многочисленные научные исследования показывают, что ультрафиолетовое солнечное излучение крайне негативно сказывается на состоянии кожи. Оно провоцирует ее преждевременное старение, появление большого количества морщин, приводит к возникновению пигментных пятен и даже к развитию доброкачественных и злокачественных новообразований.

Поэтому солнцезащитный крем для лица и тела – важное косметическое средство для ухода за кожей. Он, как барьер, защищает от пагубного воздействия ультрафиолетовых лучей и позволяет предотвратить развитие всех вышеописанных изменений.

Что такое SPF и сколько он должен быть?

Sun Protection Factor, SPF – это защитный фактор от ультрафиолетового солнечного излучения, сила которого может быть различна.

В массах гуляет миф, что цифры, указываемые вместе с SPF, обозначают максимально допустимое время, которое можно находиться на солнце после нанесения крема. Однако это не так. Этот показатель отражает лишь силу защитного фактора.

Чаще всего встречается SPF 30 и SPF 50. Они являются наиболее оптимальными и подходят на каждый день.

Некоторые производители косметики предлагают солнцезащитные кремы с SPF 60 или даже 90. Однако такие средства встречаются редко из-за своей низкой востребованности. Солнцезащитные кремы с SPF более 60 обладают плотной консистенцией, они жирные, липкие и с трудом наносятся на кожу. Именно поэтому такие средства не заслужили популярности среди покупателей.

К тому же, кремы с высоким уровнем солнцезащитного фактора могут давать ложное ощущение полной защиты. Однако мало кто способен правильно нанести и распределить по коже столь густое и вязкое средство. В результате крем распределяется неравномерно и выполняет свои функции не так, как ожидает пользователь.

При применении же средств с SPF 50 потребитель не ожидает и не ощущает полной защиты, поэтому шанс того, что он все равно будет остерегаться длительного нахождения на солнце и будет периодически обновлять крем, существенно выше.

Средства с SPF 30 легкие и нежные по текстуре, они легко наносятся и распределяются. В целом, они неплохо защищают кожу, однако использовать их в районах с повышенной солнечной активностью все же не рекомендуется.

Принцип действия солнцезащитных кремов: физические и химические фильтры

Солнцезащитные кремы содержат в своем составе специальные химические вещества и соединения, которые называются фильтрами и наделяют средство характерными свойствами.

Физические фильтры способны рассеивать и отражать ультрафиолетовые лучи. К ним относятся диоксид титана и оксид цинка. Эти вещество относятся к наиболее безопасным и гипоаллергенным компонентам. Поэтому солнцезащитные кремы с их содержанием могут использоваться у детей (старше 6 месяцев). Также они прекрасно подходят обладателям нежной и чувствительной кожи.

Химические фильтры – это вещества, которые поглощают избытки солнечной энергии. Способность эта не бесконечная, поэтому спустя некоторое время, они теряют свои защитные свойства.

Одни химические фильтры держатся несколько часов, другие становятся «бесполезными» уже спустя 30-40 минут. Поэтому солнцезащитные кремы с такой основой рекомендуется обновлять на коже каждые 1-2 часа.

Как правильно выбрать солнцезащитный крем?

Солнцезащитный крем для лица лучше выбирать с SPF 50, купить его можно в любой аптеке и в большинстве косметических магазинов.

Основные рекомендации по подбору средства заключаются в следующем:

• Кремы с химическими фильтрами следует выбирать жителям северных районов, которые мало проводят времени на солнце. Такие средства легкие, легко наносятся и абсолютно не ощущаются на коже.
• Жителям южных и солнечных регионов рекомендуется отдавать предпочтение кремам с физическими или смешанными фильтрами.
• При подборе средства, важно ориентироваться не только на место вашего пребывания, но и на тип, а также на оттенок кожи. Чем она светлее, тем больше подвержена воздействию УФ лучей. Поэтому смуглым людям можно приобретать кремы с химическими фильтрами, а светлокожим лучше отдавать предпочтение физическим.
• При планировании отдыха в жарком климате или на воде обращайте внимание на наличие в составе средства воска. Он обеспечивает влаго- и водостойкость крема.

Как правильно наносить на кожу солнцезащитный крем?

В период повышенной солнечной активности, средства с SPF можно использовать после и вместо дневного крема для лица.

Чтобы надежно защитить кожу, важно правильно наносить средство и придерживаться следующих рекомендаций:

1. Крем с SPF необходимо применять за 20-30 минут до выхода на улицу.
2. Средство должно быть использовано в достаточном объеме. Обычно для лица бывает достаточно 1-2 мл крема, в зависимости от его консистенции и густоты.
3. Наносить и распределять средство нужно нежными похлопывающими движениями вдоль массажных линий.
4. Через 2-3 минуты после нанесения первого слоя крема желательного нанести второй.

Как часто необходимо обновлять покрытие на коже?

В среднем срок активной работы большинства солнцезащитных кремов составляет от 2 до 4 часов. По истечению этого времени, они начинают терять свои свойства и пропускать ультрафиолетовые лучи.

Именно поэтому каждые 2-3 часа пребывания на солнце необходимо обновлять покрытие. Также это необходимо делать после каждого купания, если отдых предполагает водные процедуры, особенно, если крем не является водостойким.

Наиболее оптимальный и верный способ обновления покрытия – это удаление ранее нанесенного слоя, к примеру, влажной салфеткой, и нанесение средства вновь.

Можно наносить крем и поверх старого слоя, если нет возможности его удалить. Однако такая методика больше провоцирует скапливание излишек средства в порах и их закупорку, что может негативно сказаться на состоянии кожи.

Видео 

Посмотрите видео-обзор солнцезащитных средств. 

Мнение эксперта

• Косметолог
• Хирург

Анна Авалиани

практикующий косметолог

Лучше использовать кремы с SPF от 30, особенно если еще не появился загар. Солнцезащитные средства помогают защитить не только от старения кожи, но и от развития рака. Уже было научно доказано, что ультрафиолетовое излучение способно спровоцировать появление раковых новообразований, меланомы.

Аиша Барон

пластический хирург

Зимой можно использовать кремы с SPF 15-30. Летом активность солнца выше, поэтому эти показатели должны быть 30+. Многие люди заблуждаются, считая, что после нанесения крема не появится загар, поэтому не пользуются им на пляже. Но это не так. Солнцезащитное средство помогает защитить от ожога, но загар будет появляться.

Уже неоднократно было доказано, что УФ-лучи негативно сказываются на состоянии кожи, провоцируя фотостарение. И применение солнцезащитных кремов может замедлить этот процесс. Поэтому не забывайте наносить такое средство перед выходом на улицу (даже зимой).